Fluxion3000 : YOGA · ART · COMBAT

Du yoga, de la boxe et de la méditation : un équilibre vital et une passion !

Fluxion3000 est une initiative socio-culturelle et artistique qui fait dialoguer des pratiques physiques et/ou artistiques pour s'empouvoirer. Créer, expérimenter, tester et transmettre des outils pour gérer ses émotions, trouver sa force et reprendre confiance en soi.

Aujourd'hui Fluxion3000 propose :
- des sessions de YOGA / BOXE : qui mix la conscience du corps du yoga, la force et la puissance de la boxe thaï et l'apaisement de la méditation. C'est l'alliance de forces contraires pour reconnecter, extérioriser et reprendre confiance en soi et kicker ses peurs !
- Des sessions de YOGA TEKNO & méditation : avec l'enchaînement de postures comme un rituel de guérillièr·e·x où l'énergie monte au son des basses. C'est délier le corps par la répétition, rentrer dans sa boucle et trouver son flow pour tout lâcher.
- Des sessions de hatha yoga classique & méditation : avec la connexion au souffle et des postures tenues où le corps s'ouvre. Un yoga postural pour approfondir les bases et du yoga nidra (la méditation guidée) pour lâcher le mental.

Possibilité de petits groupes, cours collectifs (sur le site), cours individuels et cours pour des publics spécifiques (ados, handicaps, grands brûlés...) avec discussion et identifications des besoins et des limites.