Laura de La Roche nutritionniste à Aix-en-Provence

Laura de la Roche est diététicienne nutritionniste spécialisée en micronutrition, basée à Aix-en-Provence, avec une approche centrée sur la physiologie, l'équilibre hormonal et le fonctionnement global de l'organisme.

Son activité consiste à accompagner des femmes (principalement) présentant des problématiques de santé spécifiques, en proposant une prise en charge personnalisée qui va bien au-delà du simple rééquilibrage alimentaire.

Son positionnement

Elle se situe à la croisée de :

• la diététique clinique (alimentation adaptée aux troubles de santé)
• la micronutrition (vitamines, minéraux, compléments ciblés)
• la santé hormonale et métabolique

Ses domaines d'expertise principaux

• Troubles hormonaux
  • SOPK (syndrome des ovaires polykystiques)
  • endométriose
  • troubles du cycle
  • ménopause
• Fertilité et préconception
  • amélioration de la qualité ovocytaire
  • accompagnement nutritionnel en désir de grossesse
• Troubles digestifs
  • ballonnements
  • syndrome de l'intestin irritable (SII)
  • inconfort digestif chronique
  • microbiote intestinal
• Rééquilibrage alimentaire
  • sans régime restrictif
  • durable et adapté au quotidien

Sa méthode

Son approche repose sur :

• une analyse approfondie du profil (symptômes, biologie, mode de vie)
• des recommandations alimentaires personnalisées
• l'utilisation ciblée de la micronutrition
• une logique de prise en charge globale : alimentation, stress, sommeil, activité physique

Elle s'inscrit dans une démarche de santé durable, visant à corriger les déséquilibres à la source, plutôt que de traiter uniquement les symptômes.

Modalités

• consultations en cabinet à Aix-en-Provence
• téléconsultations
• prise de rendez-vous en ligne (Doctolib)