Nancy Cotton - Diététicienne Nutritionniste

Je m'appelle Nancy Cotton et je suis une diététicienne et nutritionniste dévouée à Lyon et sa région !

Depuis plusieurs années, je m'engage à accompagner mes clients vers une meilleure santé à travers une alimentation saine et équilibrée. Ma passion pour la nutrition m'a poussée à développer des services diététiques personnalisés afin de partager mes connaissances avec une diversité de profils, des enfants aux personnes âgées, en passant par les femmes enceintes et les sportifs.

Mon approche est centrée sur l'individu. Je crois fermement que chaque personne a des besoins nutritionnels uniques, c'est pourquoi je propose des programmes et des plans alimentaires personnalisés. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en masse musculaire, retrouver un équilibre alimentaire ou gérer une condition médicale spécifique, je suis là pour vous guider.

Je propose une variété d'outils et de conseils pour répondre à vos besoins nutritionnels spécifiques :

• Réalisation de bilans nutritionnels approfondis et suivis personnalisés pour évaluer et ajuster votre alimentation en fonction de vos objectifs.
• Élaboration de plans alimentaires sur mesure adaptés à vos besoins et objectifs, en tenant compte de vos préférences et de votre mode de vie.
• Mise à disposition de fiches recettes et d'idées de menus pour vous inspirer et vous aider à diversifier votre alimentation tout en respectant vos objectifs nutritionnels.
• Conseils pratiques et astuces pour vous aider à intégrer de saines habitudes alimentaires dans votre quotidien, notamment à travers des techniques telles que le batchcooking, la gestion efficace de vos courses et la réorganisation de vos placards à la maison.
• Prise en charge spécialisée des pathologies liées à l'alimentation, telles que le diabète, le surpoids, l'obésité et le syndrome métabolique, avec des approches adaptées à chaque cas.
• Accompagnement nutritionnel personnalisé pour les femmes enceintes et allaitantes, garantissant un suivi adapté à leurs besoins spécifiques pour une grossesse en santé et un développement optimal du bébé.

Basée à Lyon, je propose mes services aussi bien en consultation dans mon bureau que en ligne, ainsi qu'à domicile dans la région lyonnaise.

Mon site web offre une mine d'informations sur la nutrition, avec des articles et des conseils pratiques pour vous aider à prendre des décisions éclairées concernant votre alimentation et votre mode de vie. Je suis également disponible pour répondre à toutes vos questions et préoccupations, que ce soit par le biais de consultations individuelles ou de mes réseaux sociaux.