Acariens - comment se protéger et s'en débarrasser ?

Au même titre que la poussière, on ne peut se défaire complètement des acariens. Et pourtant, ils sont responsables de 45% des allergies. Cela est effrayant, d'autant que selon les experts, rien que sur le lit, ils se comptent par millions. On les retrouve dans toutes les maisons, même les plus propres. Bien que ne mesurant qu'un tiers de millimètres, ils se reproduisent à grande vitesse. Heureusement, on peut les retrouver à des endroits bien spécifiques, ce qui facilite grandement leur éradication. Voici un petit guide pour lutter contre les acariens dans la maison.

Un acarien, késako ? 

Appartenant à la famille des arachnides, au même titre que les scorpions et les araignées, les acariens possèdent 4 pattes, des poils, et mesurent entre 0,2 et 0,4 mm. Ces insectes sont responsables des problèmes respiratoires chez l'humain, mais aussi des problèmes de peau ou des yeux.

Il faut savoir que les acariens sont invisibles à l'œil nu. Bien que leur durée de vie n'est que de 6 semaines, ils se reproduisent rapidement, surtout dans un milieu humide et chaud. 

La chambre est l'endroit de prolifération des acariens. Ils s'y trouvent en grand nombre, surtout si la pièce n'est pas régulièrement rangée et nettoyée ou si les vêtements s'y empilent sur un meuble en tissu. En effet, ces bestioles se nourrissent en micro-particules de peau et de cheveux qui trainent sur le lit ou le sol. Les experts indiquent qu'un matelas peut contenir jusqu'à 2 millions d'acariens. D'ailleurs, tout ce qui est nid à poussière est propice à leur prolifération : peluches, meubles rembourrés, rideaux, chaises, canapés… Noton que même morte, les acariens conservent leur capacité à provoquer des allergies en cas d'inhalation.

Quelques astuces pour éliminer les acariens

Pour lutter contre les acariens, il faut s'armer des bons équipements, dont les plus efficaces sont l'aspirateur et la machine à laver. Force est toutefois de mentionner qu'il est impossible qu'une maison, aussi propre soit-elle, n'abrite pas d'acariens.

Voici quelques conseils pour lutter contre ces bestioles :

• éviter les meubles rembourrés et les oreillers à plumes ;
• préférer les stores aux rideaux, les sols lavables aux tapis et moquettes ;
• laver à la machine les coussins, tentures et tapis ; 
• privilégier un sommier à lattes au sommier à ressort ;
• éviter les lits superposés. La personne qui dort en dessous est plus exposé à l'inhalation des acariens ; 
• toujours ranger le linge et les vêtements hors de la chambre ; 
• ranger les textiles dans un meuble fermé pour éviter les dépôts de poussières ; 
• ne pas utiliser de radiateur électrique soufflant ;
• désencombrer la pièce des affaires non utilisées.

Le respect de l'hygiène, indispensable toute l'année

Après un grand ménage, il est plus facile de lutter contre les acariens. Tout au long de l'année, quelques gestes de base sont à respecter.

Au quotidien 

Il est recommandé d'aérer les pièces et la literie entre 30 minutes à 1 heure. Cette opération permet de diminuer l'humidité et la température dans la pièce. Notons qu'elle doit être entre 18 et 19°C. 

Les meubles doivent être dépoussiérés avec un chiffon humide au quotidien. Attention, il est fortement déconseillé d'utiliser un plumeau qui risque de disperser les acariens. 

Deux à trois fois par semaine, un passage d'aspirateur est indispensable, même sur les fauteuils et les matelas. 

Hebdomadairement

Les draps doivent être lavés à 60°C, une fois par semaine. Il en va de même pour les peluches. Notons que ces objets peuvent également être mis au congélateur. 

Mensuellement 

C'est au tour des couettes, duvets et coussins de passer au lavage à haute température.

Comment protéger la literie des acariens ? 

A cause de la chaleur et l'humidité dégagées par le corps, la literie devient “l'habitat” préféré des acariens. A noter que certains spécialistes déconseillent l'utilisation de produits acaricides ainsi que les linges traités anti-acariens. Selon eux, ils contiennent des substances chimiques qui peuvent être irritantes pour les voies respiratoires. 

Voici quelques conseils : 

• protéger le matelas avec une housse hermétique validée, qui sera lavée deux fois par an ; 
• changer le sommier en tissu par un modèle en lattes apparentes ; 
• préférer le synthétique pour les couettes, les couvertures et les oreillers. Il est conseillé de les laver en machine tous les 3 mois, et tous les 15 jours pour les taies et les draps.