Comment accompagner une personne malade de l'anorexie mentale

Accompagner une personne malade de l'anorexie mentale

Anorexie mentale est un événement imprévisible maladie lequel a besoin des soins multiformes afin de lutter efficacement. Si quelqu'un dans votre cercle souffre depuis ce complexe maladie , fournissant un soutien approprié pendant prendre soin d' eux-mêmes est clé pour la récupération . Nous explorons dans cet article la meilleure façon d' aider quelqu'un OMS souffre de l'anorexie mentale en fournissant pratique conseils et stratégies conçu pour faciliter récupération depuis ce forme de troubles de l'alimentation.

L'anorexie mentale va bien au-delà être simplement préoccupé avec problèmes de poids et de nourriture ; c'est un trouble mental incurable avec potentiellement dévastateur ramifications physiques et émotionnelles pour son malades . Votre soutien, votre compréhension et votre patience pourraient jouer un rôle inestimable rôle dans leur renversement. Découvrez l'article complète sur l'anorexie mentale.

Qu'est -ce que l'anorexie mentale (AMA) ?

L'anorexie mentale est une alimentation désordre marqué par une peur intense de la prise de poids , une perception altérée de votre propre corps et alimentation restrictive comportement . Personnes affecté par l'AMA pourrait limiter ou renoncer manger du tout ou s'engager dans des activités physiques excessives faire de l'exercice pour perdre les kilos en trop ; ou s'engager dans d'autres compensatoire stratégies pour tenter de perdre plus de kilos, même cependant leur régimes déjà contenir consommation calorique adéquate .

 Reconnaître Signes et symptômes

C'est Il est essentiel de reconnaître les signes et symptômes de l'anorexie mentale pour fournir une aide appropriée . Physique indicateurs pourrait inclure significatif poids perte , fonte musculaire et troubles gastro-intestinaux chez les femmes sans menstruation (chez les hommes , serait signifier absence totale de règles ), tandis que les manifestations émotionnelles comprennent grave anxiété attaques , dépression ou retrait social et obsession pour la nourriture ou la taille du corps ( aux côtés de physique indicateurs comme les signes et symptômes ).

Empathique et sans jugement Approche

Pour apporter du soutien à quelqu'un souffrance de l'anorexie mentale, il est crucial que ils recevoir une approche lequel est empathique encore sans jugement . Éviter négatif commentaires concernant poids ou apparence alors que essayer de comprendre les sentiments et les expériences sans juger personne impliqué .

Promouvoir un dialogue ouvert

Offrir une ambiance où chaque individuel se sent libre d' exprimer son pensées et préoccupations ouvertement , encourageant communication honnête tout en respectant individuel frontières sans forcer les sujets sensibles sur eux .

Plaider pour un soutien professionnel

Encouragez votre un proche à qui demander de l'aide prestataires de soins de santé ou spécialistes avec une expertise dans le domaine alimentaire troubles - comme médecins , nutritionnistes et alimentation désordre spécialistes - quand orienté vers problèmes alimentaires . Tel professionnels proposer un accompagnement expert ainsi que des soins sur mesure conçu pour vaincre l'anorexie mentale.

Établir Réaliste Cibles

Aider les individus à s'installer et à se rencontrer réaliste et accessible rétablir les objectifs , encourager petit pas vers bien - être alors que reconnaître tous les succès, peu importe leur taille. Célébrer chaque succès .

Éducation et sensibilisation

Augmenter Sensibilisation à l'anorexie mentale en devenant instruit vous-même dessus et partagez ce que connaissance avec autre personnes . Choc des préjugés et des stéréotypes associé avec Manger Des troubles pour un accompagnement et une compréhension inclusifs environnement .

Favoriser une relation saine avec la nourriture

Promouvez une perspective positive sur l'alimentation en mettant l'accent la nourriture comme source de nutrition et de plaisir plutôt plutôt que comme quelque chose à craindre ou à restreindre , en faveur de la création d'un environnement égalitaire. relation entre toi et la nourriture . Évitez les restrictions ou la frénésie comportements autant que possible favorables à la création d'un équilibre relation avec il .

Promouvoir l' acceptation de soi

Aidez les gens à établir des images positives d' eux-mêmes en mettant l'accent leur qualités et compétences au lieu de leur physique les apparences . Encouragez l'acceptation de soi .