STAGE DE YOGA EN ITINERANCE DANS LE SUD-MAROCAIN

Bivouac dans une oasis

Nous organisons, du 22 au 29 FEVRIER, un stage itinérant à travers palmeraies/oasis, villages anciens et Désert Marocain.

Il s'agit avant tout d'une rencontre avec soi-même, un voyage intérieur qui se pourrait bien être source de changement...

Outre la prof de Yoga (moi-même), instructrice certifiée en Kundalini-Yoga, vous serez accompagnés par une équipe constituée d'un guide local et de chameliers/cuisiniers, sans oublier nos amis dromadaires qui porteront les bagages.

En dehors des 3 à 4 heures de marche itinérante quotidienne jusqu'au prochain de lieu de bivouac, le stage est constitué        d' une séance de Yoga-éveil du corps en douceur, suivi d'une méditation le matin,  avant le petit-déjeuner. Une seconde séance de Kundalini-Yoga est programmée en fin d'après-midi, après une période de temps libre, dehors ou sous la grande tente prévue à cet effet, précédé par un petit atelier thématique en lien avec la séance.

Mode de couchage : tente individuelle, excepté la dernière nuit sous tente traditionnelle "nomade" dans un bivouac fixe avec toutes commodités (sanitaires). Les délicieux repas, végétariens, seront concoctés sur place.

Le Kundalini-Yoga est le Yoga de l'énergie et de la conscience. Grâce aux techniques de respiration, postures et méditations avec ou sans chants (mantras), vous obtiendrez un état de bien-être dès la première séance ! 

Pour toute information, contacter Sylvie à l'adresse email suivante :

contact.coachinyoga@gmail.com

Page FB : coach in yoga - organisation de séjours ressourçants au maroc https://www.facebook.com/Coachinyoga

 

Publié le : 09-01-2020

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