Golf asana : stage golf et yoga

Golf asana propose des stages d'une semaine alliant yoga et golf.

Etant professeur de yoga et passioné de golf depuis plus de 20 ans,je constate les bénéfices apportés par le yoga sur mon niveau de jeu au golf. J'ai donc eu l'envie de créer une semaine de stage combinant ces deux disciplines pour que vous en fassiez vous aussi l'expérience.

Oubliez tous vos préjugés sur le yoga.

Le hatha yoga que nous offrons a pour but d'améliorer vos capacités physiques et mentales.

Les pratiques physiques vous permettront d'avoir une meilleure conscience de votre corps, de gagner en flexibilité et d'améliorer votre proprioception.

Les techniques de respiration, de visualisation et les diverses méditations favoriseront une meilleure gestion de votre mental et de vos émotion, une meilleure concentration ainsi qu'un lâcher prise.

Venez découvrir des parcours de golf situés dans de magnifiques régions : les landes, le Maroc, la Réunion. 

Les hébergements proposés sont toujours qualitatifs situés dans un environnement agréable et à proximité des parcours.

La cuisine végétarienne variée, équilibrée et goûteuse participera également à l'amélioration de vos performances.

Tous ces outils efficaces appris durant la semaine vous seront non seulement utiles sur le green mais également dans votre quotidien. N'hésitez plus !