Les Sens d'Olivier - Qi gong en plein air

Dans le cadre magnifique des jardins de la fontaine de Nîmes, je vous propose trois cours par semaine de Qi gong, les mardis, jeudis et samedi matin de 11h a 12h. le tarif a la séance est de 15 euros

Pour les forfaits à l'année de 1 cours par semaines le prix est 300 euros,

 Pour un nombre de cours de deux à trois fois la semaine prix est de 450 euros

pour un abonement au mois le prix est de 100 euros et au trimestre de 200 euros

La pratique régulière du Qi gong invite le relachement des tensions et libère notre énergie vitalele. Le Qi gong agit sur le corps et l'esprit et les reconnecte. Il est souvent qualifié de gymnastique douce, de méditation en mouvement, basé sur une gestuelle lente, corégraphique, appliquant les principes de la physiologie et la philosophie aux origine de la culture chinoise.

Mes cours sont d'abord accés sur les préparations musculo-squelettique, le relachement et la respiration. Puis, les Qi gong saisonnier et de santé et ensuite sur l'apprentissage de postures statiques ou de formes du Qi gong de l'oie sauvage.

Ce sont des pratique très anciennes datant du troisieme siècle de notre ère, crèé par Maitre Si Do An, dans les temples boudhiste et taoiste du mont kunlun