Travail sur soi : le secret d'une expérience personnelle

Il s'agit de conseils utiles pour un travail sur soi (arrêter de fumer, maîtriser la colère et l'énervement qui sont des feux qui consomment toute votre l'énergie, contrôler sa respiration, contrôler ses émotions,etc ..). D'autres pages traitent d'autres phénomènes qui influencent notre vie (biorythme, fengshui,..).

En plus d'une proposition à ceux qui le désirent de profiter de l'expérience personnelle de l'auteur pour apprendre une technique (Maîtrise de soi d'une manière très lucide !) qui est nourrie d'outils psychologiques efficaces pour apporter un changement bénéfique dans la vie.

A découvrir surtout pour les gens qui ne connaissent pas encore l'intérêt de l'acquisition du calme et de la maîtrise de soi, des pages personnelles éditées comme un témoignage parce qu'elles parlent de ce qu'était le problème de l'auteur et comment il a changé en remontant la pente et en passant par la découverte de ces techniques dont on commence à parler de plus en plus de nos jours (développement et croissance personnelles, pnl, autohypnose, sophrologie, etc..)..

Ce n'est pas le parcours d'un coach ni celui d'un psychologue mais plutôt d'un particulier qui partage ses connaissances avec ceux qui ne connaissent pas encore ces dites techniques, ou qui ont vécu le même problème que l'auteur avait souffert lui même!