Conseillère en nutrition et Coach culinaire

Tuba Joly Nutrition

Mon objectif c'est de vous offrir, la possibilité de vous faire plaisir tout en mangeant sainement. Je vous propose un programme entièrement personnalisé.

Et cela quel que soit vos contraintes ; intolérances alimentaires, gestion du poids, problèmes digestifs… Et pour assurer un suivi complet je vous accompagne en cuisine aussi.

Un suivi sur mesure adapté à vos besoins avec un contact quotidien !

En tant que conseillère en nutrition certifiée et coach culinaire, je vous accompagne pour vous aider à adopter des habitudes saines en vous guidant étape par étape à faire des modifications dans votre alimentation et votre mode de vie. Nous restons en contact entre les rendez-vous par e-mails ou par sms.

STOP AUX RÉGIMES: Une transition douce pour un résultat durable, manger sain sans frustration!

Vous allez apprendre à écouter votre corps et identifier les aliments qui vous font du bien, en adoptant des changements à long terme qui amélioreront votre énergie, votre santé et votre équilibre sans renoncer aux plaisirs gustatifs.

UNE APPROCHE INNOVANTE DE LA DIÉTÉTIQUE QUI ASSOCIE CONSEILS EN NUTRITION & COACHING EN CUISINE!

Conseils en nutrition :

  • Rééquilibrage alimentaire, perte ou prise de poids
  • Problèmes digestifs, syndrome de l'intestin irritable, ballonnements...
  • Intolérances alimentaires: régime sans gluten, sans lactose, sans oeufs, sans sucre, IG bas, Fodmap...
  • Alimentation équilibrée pour toute la famille
  • Philosophie alimentaire: véganisme, végétarisme, flexitarisme…

Coaching en cuisine :

Je vous propose la possibilité de vous accompagner en cuisine seul ou en famille pour vous aider à réussir votre transition en alliant pour allier l'alimentation santé et plaisir gustatif.

Publié le : 05-07-2021

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