Coach et Préparateur Mental

La préparation mentale peut vous aider à mieux gérer vos émotions et votre stress, reprendre confiance en soi, améliorer votre estime de soi, et fluidifier vos relations personnelles ou professionnellles, en facilitant votre compréhension de l'autre et vos qualités de communicant verbale et non verbale.

Le coaching mental vous aide à mieux appréhender le contexte et à définir des buts et objectifs atteignables. En s'appuyant sur le développement de l'attention et de la concentration, il sera plus facile pour vous d'être pleinement à votre tâche, en agissant dans un "flow" parfait.

Le coach mental va aussi vous aider à réguler votre énergie pour pouvoir rester efficace dans votre tâche ou action. Il peut aussi vous permettre d'activer votre énergie voire de la désactiver si vous êtes trop stressé avant d'agir.

L'acquisition et le développment du charisme, et l'optimisation de votre leadership, va vous permettre un management efficace et bienveillant. Et ceci que vous soyez entraineur et/ou manager sportif, capitaine d'une équipe d'un sport collectif, voire cadre et dirigeant d'une entreprise.

J'interviens à mon domicile sur Montpellier ou bien je me déplace dans la péripherie. Je fais aussi des visioconférences sur toute la France. J'utilise le logiciel Zoom et Teams.

Joel Poinsot Coach et Préparateur Mental