Hypnose et thérapies brèves

Je vous propose des outils pour des applications différentes : les phobies, les troubles du comportement alimentaire, les deuils, le manque de confiance en soi, l'anxiété, les douleurs, le mal être...J'adapte et combine plusieurs outils pour vous remettre en mouvement.

En première séance nous faisons connaissance. Je vous accompagne pour déterminer votre objectif bien être.

Avec votre coopération, nous utilisons l'hynose Ericksonienne, l'EFT, les mouvements alternatifs, la cohérence cardiaque et des outils de gestion des émotions et du stress.

Ces outils vont vous permettre d'accéder à vos ressources qui vont amèneront à des solutions.

Avec bienveillance je vous donne la liberté de vous exprimer, sans jugement.

En fin de séance je vous propose une réalisation des tâches pour la séance suivante, une mise en application d'un outil de bien être. 

La séance suivante permet de faire le point sur ce qui a évolué et travailler sur ce qui serait encore nécessaire. 

Le fil conducteur des séances est de vous remettre en mouvement, vous libérer, vous dépasser, gérer vos émotions, vous apaiser.

Le nombre de séances dépend de votre implication, pour certains c'est juste un petit coup de pouces, pour d'autres c'est un travail plus complet. 

Je vous accueille à mon cabinet, au 28 la Croix -35530 Servon sur Vilaine du lundi au vendredi de 8h30 à 18h30 et vous pouvez me contacter au 06-69-61-76-84 ou par mail : portais.valerie73@gmail.com