Développement personnel & mieux-être

J'ai développé mes propres méthodes en art-thérapie par l'écriture et la poésie. Je me base beaucoup sur la visualisation et les ressentis afin de vous guider à extérioriser vos maux pour les mettre en mots par la suite. J'utilise également mes affirmations poèmes (personnalisées ou personnalisables), puissants mantras pour installer/restaurer ce qui manque à votre vie.

Je suis praticienne certifiée Access Bars, méthode entre la réflexologie crânienne et le soin énergétique qui vous permettra d'expérimenter le lâcher-prise dans une profonde détente. Déprogrammez-vous ainsi de vos anciens schémas et ouvrez votre champ des possibles afin de vous créer une vie plus alignée avec qui vous êtes vraiment. Libérez-vous de vos chaînes : vos croyances et pensées limitantes, vos émotions et sentiments négatifs, vos attitudes et comportements délétères, vos douleurs morales et physiques... et toutes autres empreintes du passé pour construire dès maintenant la réalité que vous désirez vivre.

En tant que coach en développement personnel, par une prise en charge globale (corporelle, mentale, émotionnelle, énergétique, artistique...) je vous accompagne à améliorer votre vie, quel que soit le niveau où vous en êtes actuellement. Je suis particulièrement sensible et sensibilisée aux problématiques de :

- Maladies

- Handicaps

- Conflits familiaux (y compris familles recomposées)

- Difficultés professionnelles (y compris burnout)

- Personnes qui n'ont pas confiance en elles (relations amoureuses, vie professionnelle...)

- Adultes haut-potentiel

- Deuil (y compris périnatal)

- Séparations

- Recherche de sens à sa vie

- Apaiser son rapport à l'argent

- Difficulté à assumer son côté spirituel

- …

Voici quelques-uns des nombreux outils que je propose : art-thérapie par l'écriture, poèmes thérapeutiques, affirmations poèmes, EFT, ho'oponopono, Access Bars, destruction des pensées limitantes/instauration de nouvelles pensées positives, méthode Katie Byron, phrase de réconciliation ombre/lumière, bases de CNV, cohérence cardiaque, routines à mettre en place...

Je souhaite avant tout partager en séances des outils que vous pourrez réutiliser pour d'autres difficultés, en toute autonomie.

Je me formerai également au reiki en 2020 et continue sans cesse d'apprendre, de lire et de me former en développement personnel.

La décision de reprendre votre vie et votre bonheur en mains ne peut venir que de vous. Évoluer oblige à sortir de sa zone de confort et à lâcher-prise tant sur le passé que sur l'avenir. Je n'ai pas de baguette magique, et ne peux pas faire le travail pour vous, juste vous guider sur un chemin plus lumineux et vous apprendre à activer votre GPS interne pour que vous puissiez poursuivre sur les meilleures routes en toute autonomie. Pour aller mieux, il faut accepter de faire quelques efforts. Ce n'est pas toujours confortable, mais extrêmement libérateur !

Souhaitez-vous que je vous guide pour briser vos chaînes ?