La Luminothérapie : Avis, conseils et guide comparatif sur la luminothérapie

LaLuminotherapie.fr : un guide d'avis, de conseils et comparatif complet pour choisir son dispositif de luminothérapie

Ce guide offre une présentation complète de la Luminothérapie. Son origine, ses principaux bienfaits (régulation du rythme circadien pour un meilleur sommeil, la réduction des symptômes de la dépression saisonnière, etc. Il met en garde sur les dangers également.

Donne des avis pour choisir son matériel de luminothérapie en fonction de plusieurs critères essentiels à prendre en compte. Comme le choix de l'intensité lumineuse, la distance d'utilisation pour une utilisation efficace et sans danger, la qualité de la lumière, etc. Le type d'utilisation, à domicile ou au bureau. 

Propose un classement et des tableaux comparatifs sur les lampes et lunettes de luminothérapie tout comme les réveils simulateurs d'aube. 

Tous les dispositifs du marché sont présentés et analysés. Les meilleures marques du marché sont passées au crible avec un système de notation.

Un blog dédié répond aux questions les plus fréquemment posées par les internautes au sujet de la luminothérapie. Comment l'utiliser, quelle lampe choisir ? etc. 

Le site conseille les internautes sur les lieux où acheter des dispositifs de luminothérapie en boutique ou en ligne. Mais surtout sur l'utilisation des appareils de luminothérapie et les contre-indications possibles sur ces traitements.