SEN&S - Sophrologue proche Limoges

Sophrologue proche de Limoges dont ma spécialité est le stress, le burn-out et l'anxiété, j'ai cherché à optimiser ses bienfaits en proposant un lieu idéal pour vous permettre dans ressentir plus rapidement tous ses effets.

Même si l'approche reste encore peu commune, bien loin du conformisme d'un cabinet, La nature est un véritable outil complémentaire que j'exploite grâce à mes connaissances et mon expérience quotidienne. Composé d'un ensemble de facteurs, molécules, sons, odeurs, athmosphère, bactéries,... désormais les études sont en mesure de valider les nombreux bénéfices que la nature procure à notre santé et ont noté une amélioration de 184 sur la santé générale dont une réduction de 28 % du niveau de stress.

Je propose également de l'aqua-sophrologie situé à seulement 15 minutes du centre de Limoges dans un spa de nage chauffé toute l'année entre 34° et 37°C. L'eau, environnement naturel, comporte également de nombreux bénéfices qui permet des accompagnements tout en douceur tout en renforcant les effets de la sophrologie.

Un accompagnement sophrologique permet de rééquilibrer les pensées, les émotions, les comportements, améliore la confiance en soi pour renouer avec tout son potentiel d'action, de décision et de créativité.

La situation ne changera pas mais la sophrologie vous permettra de la considérer autrement en favorisant l'émergeance d'un nouveau regard. Elle contribura à optimiser l'équilibre physique et émotionnel en apprennant à mieux gérer ses émotions, son stress, ses angoisses en prenant plus de recul face aux événements de la vie et ressentir plus de sérénité en soi.