Association Diwali Yoga

Diwali Yoga, fondé par Anne-Laure, enseignante certifiée en Kundalini Yoga et thérapeute en accompagnement psycho-émotionnel, est un espace de pratique, de transmission et de transformation. Loin des dogmes et du yoga de performance, Diwali Yoga propose un retour à l'essentiel à travers des outils puissants, accessibles et profonds pour toutes celles et ceux qui souhaitent remettre du souffle, du sens et de la clarté dans leur quotidien.

Une pratique du Kundalini Yoga ancrée et accessible

Le Kundalini Yoga est une discipline complète qui agit sur tous les plans de l'être. À travers une combinaison précise de postures, respirations, mantras et méditations, il agit en profondeur sur le système nerveux, l'équilibre émotionnel et la vitalité intérieure.

Avec notre enseignement certifié par l'Ecole du Tantra, cette pratique est transmise de manière incarnée, avec un profond respect du corps et du rythme de chacun. Les cours sont ouverts à tous, sans prérequis.

Trois formats sont proposés :

• Cours en présentiel à Guenrouët, Plessé, Redon et communes alentours.
• Cours en ligne via Zoom, pour une pratique hebdomadaire où que vous soyez.
• Cours audio à la demande, pour pratiquer à votre rythme, en autonomie, avec guidage vocal précis.

Stages et retraites

Tout au long de l'année, sont organisés des stages thématiques et immersions sur 1 à 3 jours. Ces retraites permettent de vivre une expérience de yoga plus intense, dans un cadre naturel ressourçant. Les thèmes abordés peuvent être en lien avec :

• La reconnexion au principe féminin
• Le renforcement du système nerveux
• Les grands archétypes de transformation
• Le silence et la méditation

Ces temps de retraite sont à la fois structurés et ouverts à l'expression personnelle, dans une ambiance bienveillante et soutenante.

Une structure associative

L'activité est portée par l'association Diwali Yoga (loi 1901), au nord de Nantes. Ce statut permet de proposer des tarifs accessibles et des modalités d'inscription souples, avec :

• Cartes de 10 cours
• Abonnements trimestriels
• Formules de stage

Une pédagogie vivante et ancrée

Anne-Laure transmet un yoga vivant, qui relie les traditions anciennes aux besoins actuels. Elle s'appuie sur une approche globale de l'être humain, puisée autant dans la sagesse yogique que dans ses formations en accompagnement thérapeutique. Sa manière d'enseigner place l'écoute, la sécurité et la transformation au cœur du processus.