Comment vivre une véritable connexion émotionnelle en couple ?

En couple, il est des plus importantes choses que les deux partenaires se donnent l'un à l'autre. C'est dans ce don de soi et cette communion unanime que s'établit une véritable connexion émotionnelle. Qu'est-ce concrètement cette connexion émotionnelle ? Comment la vivre dans un couple ? Notre rédaction s'est attardée sur ces quelques questions.

La connexion émotionnelle : de quoi s'agit-il ?

En terme simple, la connexion émotionnelle est la capacité à prendre conscience de nos émotions et sentiments afin de les verbaliser au partenaire. Ceci dans le but d'établir une complicité et une intimité. Lorsque cette connexion est établie dans le couple, il y a de grandes chances que le couple vive une communication plus fluide et une meilleure confiance.

Cette démonstration de confiance envers l'autre permet de rendre la relation plus profonde et les échanges plus personnels. C'est donc une composante essentielle de l'attraction à long terme dans le couple. Pour vivre cette connexion, il existe différents gestes à mettre en œuvre au quotidien. Ceux-ci sont souvent enseignés aux couples à travers des ateliers de vie à deux. Celle de Etre Deux en est un exemple.

Quelques gestes pour vivre une parfaite connexion émotionnelle

Vous souhaitez être sur la même longueur d'onde avec votre partenaire ? Il existe des gestes qui peuvent favoriser la connexion à l'autre. En voici quelques-uns :

• Exprimer sa gratitude envers l'autre : il n'y a rien de mieux pour renforcer la connexion émotionnelle dans votre couple que d'exprimer à votre partenaire votre gratitude. Souvenez-vous qu'il vous offre son écoute, son temps, son aide au quotidien… Il y a alors de quoi lui montrer votre gratitude.

• Donner de votre temps à l'autre : il est important qu'au quotidien vous passiez des moments à écouter attentivement votre partenaire sans téléphone, sans télé et sans distractions. Vous allez ainsi transmettre à la personne l'importance qu'elle a à vos yeux.

Il existe bien d'autres gestes pour améliorer la connexion émotionnelle dans le couple. Les mettre en œuvre dans votre quotidien permettra de bâtir un couple stable et durable.