6 raisons pour faire du camping

6 raisons pour faire du camping

La plupart des personnes partent en camping parce qu'elles sont fatiguées du stress de la vie quotidienne et elles veulent partir à la découverte de nouveaux horizons. Que vous aimiez le vélo, la chasse ou toute autre activité de plein air, le camping près du mont saint michelle vous offre la possibilité de vous consacrer entièrement à un passe-temps pendant quelques jours, sans distractions extérieures.

Les saviez-vous ? Le camping peut vous aider à vivre plus longtemps et en meilleure santé. Si vous faites régulièrement du camping, vous profiterez de plusieurs avantages pour votre santé qui se présentent comme suit :

Faites le plein d'oxygène en allant en camping: Lorsque vous passez du temps près d'un grand nombre d'arbres dans un site de camping, vous absorbez plus d'oxygène. Ce sentiment de bonheur que vous ressentez lorsque vous prenez votre première bouffée d'air sur le terrain de camping n'est pas uniquement dans votre tête, c'est aussi une libération de sérotonine due à l'oxygène supplémentaire ce qui veut dire que votre corps va fonctionner avec moins de tension. Des recherches montrent aussi que le temps passé en respirant de l'air frais peut améliorer votre tension artérielle, votre digestion et donner un coup de pouce supplémentaire à votre système immunitaire.

Le site de camping : un moyen pour améliorer votre sociabilité: Faire du camping seul est très amusant, mais si vous emmenez un ami ou un membre de votre famille, vous vivrez ensemble une expérience unique qui vous aidera à garder une relation saine et heureuse. Selon une étude publiée dans l'American Journal of Public Health, la socialisation peut prolonger votre durée de vie et retarder les problèmes de mémoire. Outre les avantages médicaux, quelques relations étroites rendent la vie plus amusante.

Faire du camping c'est aller à la rencontre de votre bonne humeur: Les campeurs disent souvent que les premiers jours de retour du site de camping semblent plus heureux et moins stressants. Ce n'est pas sans fondement : passer un peu de temps dehors à la lumière du soleil peut équilibrer les niveaux de mélatonine dans votre cerveau. La mélatonine est la substance chimique qui vous fait sentir fatigué et qui peut induire des sentiments de dépression, donc en campant, vous pouvez profiter d'une meilleure humeur générale pendant et après votre voyage.

La diminution du stress grâce au camping: Le stress peut avoir des effets négatifs sur votre santé,faire du camping vous permet également de gérer tout type de stress parce que vous allez mettre moins de pression sur vos capacités mentales et physiques. L'absence de stress est liée à l'augmentation des niveaux d'oxygène, aux niveaux plus élevés de sérotonine et aux niveaux gérés de mélatonine mentionnés ci-dessus. Une composante émotionnelle entre également en jeu, car il est plus difficile d'être ennuyé ou en colère lorsque vous faites quelque chose que vous aimez.

Les avantages du soleil sur un site de camping: Lorsque vous êtes exposé à la lumière directe du soleil, vous absorbez une tonne de vitamine D, qui permet à votre corps d'absorber le calcium et le phosphore.

Le camping est une activité idéale pour la méditation: Lorsque vous êtes sur le site de camping, n'oubliez pas d'éteindre votre téléphone portable. Laissez la tablette et l'ordinateur portable à la maison. Essayez de vous déconnecter pendant quelques jours et profitez de la simplicité de l'expérience naturelle. Il ne s'agit pas seulement d'un conseil général pour vous aider à profiter de l'expérience ; si vous êtes prêt à profiter de votre environnement sans aucune distraction extérieure, vous pourriez prolonger votre durée de vie en bonne santé. Jon Kabat-Zinn, fondateur du programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience, estime qu'éteindre son téléphone portable et s'engager dans la nature est l'un des moyens les plus simples de bénéficier des avantages de la méditation pour la santé. La Mayo Clinic rapporte que la méditation peut améliorer un certain nombre de problèmes de santé graves en augmentant la conscience de soi et en donnant à la personne des outils de réduction du stress. Si vous souffrez de dépression, de fatigue, de maladies cardiaques ou même d'allergies, la recherche montre que le camping peut améliorer votre santé globale. N'oubliez pas de vous engager dans l'expérience, si votre téléphone portable est éteint, vous êtes sur la bonne voie pour développer un passe-temps stimulant et tranquille qui vous gardera en bonne santé pendant des années.

Pourquoi faire du camping prés du Mont Saint Michel:

Pour le choix du site de camping nous vous conseillons le camping près du Mont Saint Michel : Camping le Balcon de la Baie. Le camping est situé en plein cœur de la Baie du Mont-Saint-Michel, pas loin des villes de la Normandie et de la Bretagne où vous pouvez découvrir le vrai charme de la nature française. Ce site de camping offre plusieurs services pour vous garantir un séjour calme en toute tranquillité, vous allez être accompagné par un personnel qualifié et professionnel tout au long du séjour, et si vous partez en famille le site de camping a mis en place plusieurs activités et programmes spécialement pour les enfants. Vous pouvez aussi profiter des visites guidées vers la baie du Mont Saint Michelle ou vers d'autres villes proches du site. 

Le balcon de la baie propose aussi des mobil-homes à la vente ou pour la location avec des prix exceptionnels. 

Réservez votre séjour de camping près du Mont Saint Michel maintenant !