La sophrologie : une approche holistique pour améliorer la fertilité

Si vous êtes en désir d'enfant ou que vous avez des difficultés à concevoir, vous pensez peut-être, ou avez déjà entamé un parcours de PMA. Je suis sophrologue caycédienne titulaire du Master et praticienne en psy-digitopuncture, une méthode douce de libération des blocages émotionnels inconscients, qui ressemble à de l'acupuncture sans aiguilles, avec un temps dédié à la verbalisation et à l'évacuation des mémoires qui vous empêchent d'avancer dans votre vie et en particulier à procréer.

Atteinte d'endométriose et maman d'un enfant né d'un don d'ovocyte, je me suis spécialisée dans l'accompagnement des personnes en parcours de PMA, à Nice où j'exerce, ou en visioconférence.

Voici ce que les méthodes que je vous propose peuvent vous apporter dans le cadre de votre parcours :

• Mieux gérer le stress et l'anxiété,
• Améliorer la qualité de votre sommeil, ce qui influera positivement sur votre fertilité,
• Mieux gérer vos émotions,
• Envisager l'avenir de manière positive et renforcer vos capacités à faire face aux situations qui se présentent dans votre vie de tous les jours,
• Evacuer les blocages et mémoires ayant un lien avec votre infertilité,
• Renforcer l'harmonie dans le couple, si telle est votre situation,
• Renforcer la confiance et l'estime de vous-même,
• Etablir un lien positif et agréable avec votre corps, qui subit de nombreux examens médicaux ou interventions chirurgicales invasives ou douloureuses,
• Vous aider à gérer vos douleurs chroniques, en particulier si vous êtes atteinte d'endométriose,
• Favoriser le lâcher-prise,
• Générer en vous un état de détente, qui vous sera utile face à toutes les situations de votre vie quotidienne,

Mon accompagnement est également ouvert aux hommes.

Mon approche consiste à vous accueillir dans la bienveillance et dans l'écoute, quelle que soit votre situation familiale et personnelle.

Il est important de prendre soin de vous, tout au long de votre parcours, souvent long et éprouvant. Mon accompagnement permettra d'optimiser vos chances de concevoir de façon naturelle et de mieux vivre l'ensemble du processus. Bien évidemment, il ne se substitue en aucun cas à un traitement médical.

Par la suite, je peux continuer à vous accompagner tout au long de votre grossesse, pour vous préparer au jour de l'accouchement et même en post-partum, pour vous aider à vous réapproprier votre schéma corporel et à retrouver une harmonie, notamment au sein de votre couple. La sophrologie et la détente qu'elle procure favorise également l'allaitement et le lien mère-enfant. Les grossesses obtenues à l'issue d'un parcours de PMA peuvent être plus anxiogènes que les autres et mon accompagnement prend tout son sens.

Je vous reçois dans mon cabinet, situé à côté de la place Masséna à Nice, ou également en visioconférence. J'organise régulièrement des séances collectives de sophrologie en visioconférence et j'anime également des groupes de paroles gratuits, en collaboration avec l'association à but non lucratif les Cigognes de l'espoir, dont je suis la représentante bénévole pour la région PACA. Vous pouvez prendre rendez-vous pour un entretien téléphonique gratuit de 15 mn, pendant lequel nous prendrons le temps d'évoquer votre situation personnelle et afin que je vous explique les méthodes que je propose.